Conheça dois dos recursos suplementares que contribuem para melhor integração na egrégora e proporcionar mais satisfação.
O que é o SAT SANGA?
SAT SANGA significa reunião em boa companhia, ou simplesmente associação. Designa um tipo de reunião festiva, geralmente promovida apenas para executar Kirtans. Nessa oportunidade, o oficiante pode aproveitar para fazer uma preleção ou uma meditação de grupo.
Por extensão, pode denominar-se sat sanga uma reunião festiva em casa de um praticante de Yôga, de preferência se todos os convidados forem também yôgins.
O que é o SAT CHAKRA?
SAT CHAKRA é uma modalidade de sat sanga em chakra, em círculo. Não confundir com termo shat chakra que significa “os seis chakras”.
Sat chakra é um tipo de chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo.
O Sat chrakra é uma prática em que os yôgins, em número mínimo de seis pessoas, sentam-se, formando um círculo, no qual vão executar seis angas, a saber:
1. captação de energia, por meio de pránáyáma, bombeando energia do ar para dentro do organismo e o prána para os chakras;
2. equalização da energia, mediante a utilização de mantra, realizando os mesmos mantras, ao mesmo tempo, no mesmo volume e no mesmo ritmo;
3. dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão;
4. circulação de energia, dando-se as mãos e fechando a corrente;
5. projeção da energia, por mentalização e/ou imposição das mãos;
6. Filtro contra retorno kármico, utilizando mentalização específica.
Desafio do mês!
Envia-nos o teu testemunho sobre o sat chakra.
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