Open Day na 5 de Outubro

A Unidade 5 de Outubro, representante da Universidade Internacional de Yôga, organiza no próximo dia 2 de Junho, sábado, a partir das 11h00, um Open Day aberto ao público em geral, mediante inscrição prévia.

O objetivo é abrir as portas da Escola, dando a conhecer o trabalho realizado há já uma década nesta Escola e divulgando o SwáSthya Yôga, o Yôga Antigo, codificado na década de 60 do século XX pelo Mestre DeRose e praticado atualmente por milhares de pessoas em todo o Mundo.

Programa:

11h00 Aula para Iniciantes

12h00 Brunch com Sessão de Esclarecimento

15h00 Aula para Iniciantes

16h00 Lanche com Sessão de Esclarecimento

A participação no evento está limitada ao número de vagas existentes. Para fazer a sua inscrição, tem apenas de entrar em contacto com a Escola através do email 5deoutubro.pt@uni-yoga.com.br do telefone 218 033 846, ou diretamente na Av. 5 de Outubro, 180 r/c esq., em Lisboa.

A Unidade 5 de Outubro, representante da Universidade Internacional de Yôga, é um espaço de cultura e bem-estar. Um ambiente onde poderá participar em palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta e filosofia, bem como fazer aulas de respiração, descontração, meditação, mantras, técnicas orgânicas e outras, tanto em grupo como em personal training.

A Escola trabalha com o SwáSthya Yôga, uma filosofia que promove a qualidade de vida do praticante. Algumas das suas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, a melhoria do tónus muscular e da flexibilidade, o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isto, em última instância, visando a expansão da lucidez e o autoconhecimento.

A Universidade Internacional de Yôga garante a excelência técnica dos seus instrutores. Os profissionais formados em Portugal têm certificado de habilitação (no nível de extensão universitária) expedido pela Universidade Lusófona.

Para mais informações:

Direção Técnica: Prof.ª Zélia Couto e Santos – 918 760 015

Direção de Marketing: Instr.ª Vanda Mendonça – 910 609 811