Você é eficiente?

Você é eficiente?

Numa grande empresa trabalhava Álvaro, um funcionário sério, cumpridor de suas obrigações e, por isso mesmo, já com 20 anos de casa. Um belo dia, Álvaro vai ao presidente da empresa fazer uma reclamação:
- Tenho trabalhado durante estes 20 anos em sua empresa com toda a
 dedicação, e agora me sinto um tanto injustiçado. Juca, que está conosco há somente três anos, está ganhando mais que eu.
O patrão fingiu não ouvi-lo e, cumprimentando, falou:
- Foi bom você ter vindo aqui. Tenho um problema para resolver e você poderá ajudar-me. Estou querendo dar ao nosso pessoal uma sobremesa após o almoço de hoje. Aqui na esquina tem uma barraca de frutas. Vá até lá e verifique se tem abacaxi.
Álvaro, sem entender, saiu da sala e foi cumprir a missão a ele designada.
Em cinco minutos estava de volta.
- Como é? – disse o patrão.
- Verifiquei como o senhor mandou e a barraca tem o abacaxi – disse Álvaro.
- E quanto custa cada? – perguntou o patrão.


- Isto eu não perguntei não! – respondeu Álvaro.
- Eles têm quantidade suficiente para atender todos os funcionários? -
perguntou o patrão.


- Não sei… – respondeu Álvaro.


- Muito bem, Álvaro, sente-se ali naquela cadeira e me aguarde um 
pouco.
Pegou o telefone e mandou chamar o Juca. Quando Juca entrou na sala o patrão foi logo dizendo:
- Juca, estou querendo dar ao nosso pessoal uma sobremesa após o almoço de hoje. Aqui na esquina tem uma barraca de frutas, vá até lá e verifique se tem abacaxi.
Em oito minutos Juca estava de volta.


- E então, Juca? – perguntou o patrão.


- Tem abacaxi, sim. Tem quantidade suficiente para todo o pessoal e se o senhor quiser eles têm também laranja e banana.
- E o preço? – perguntou o patrão.


- Bom, o abacaxi eles estão vendendo a R$1 o quilo, a banana a
R$0,50 o quilo e a laranja a R$20 o cento, já descascado. Mas, como eu disse que a quantidade era grande, eles me concederam um desconto de 15%. Deixei reservado o abacaxi. Caso o senhor resolva, eu confirmo.
Agradecendo a Juca pelas informações, o patrão dispensou-o e voltou-se para Álvaro na cadeira ao lado, e perguntou-lhe:
- Você perguntou alguma coisa quando entrou em minha sala hoje. O que era mesmo?
- Nada sério não, patrão – respondeu Álvaro.
(Texto de autor desconhecido)
In Blog do DeRose

Alguns temem o novo...

“Alguns temem o novo
Porque ele ameaça o estabelecido, contesta as convenções
Desafia as regras
Alguns evitam o novo
Porque ele traz insegurança, estimula o experimento, convida à reflexão
Alguns fogem do novo
Porque ele nos retira da confortável posição de autoridade
E nos obriga a reaprender
Alguns zombam do novo
Porque ele é frágil, não foi consagrado pelo uso
Mas essas pessoas se esquecem que tudo o que hoje é consagrado um dia já foi novo
Alguns combatem o novo
Porque ele contraria interesses, desafia os paradigmas, não respeita o ego, despresa o status quo
Mas tudo isso é inútil
Porque a história da humanidade mostra
Que o novo sempre vem
Por isso, recicle seus pensamentos, reveja seus pontos de vista
Actualize suas fórmulas, seus métodos, suas armas
Senão você será sempre um grande profissional
Um sujeito muito preparado para lutar numa guerra que já passou”

In "Blog do DeRose"

O nosso Sat-Chakra de Outubro

O nosso Sat-Chakra foi mais um circulo cheio de muita e boa energia e como sempre foi um momento muito bem passado, com Mantras, coreografias, e pin's... muitos ;-)

A Prof. Ana foi a "maestrina" nos Mantras, as meninas das coreografias foram a Nádia e a Li e os pin's atribuídos foram 6, vejam lá:


Com Pin Vermelho a Nádia – Chêla,
Com Pin Laranja a Li – Yôginí,
E com Pin Amarelo a Carla, a Cláudia, a Conceição e o Vitor - Sádhakas


Aqui ficam alguns registos, dos bons, com as princesas da 5 de Outubro, Nádia e Li a apresentarem as suas coreografias.

A Li

A Nádia

Os Pin's:

Da São

Da Claúdia

Da Carla

Do Vitor

Da Li

Da Nádia

Momentos Sat-gastronómicos :)













































Os vídeos das coreografias:



Não percam o próximo...

SWÁSTHYA!

Olá meus queridos!

É o meu prazer convidar-vos para o Curso de Mudrá ministrado pela Professora Zélia Couto e Santos, que terá lugar na Unidade 5 de Outubro dia 31 de Outubro pelas 15 horas.

O curso terá e duração de 4 horas, e será seguido por uma tour gastronómica ao Templo Hindu, na comunidade hindu em Telheiras. Vamos logo praticar o mukula mudrá para comer, sem demoras!

Como podem prever, será um jantar super original (comidinha realmente indiana) e muitíssimo saboroso! Já estamos a prometer um jantarzinho destes há muito tempo, por isso não se esqueçam das máquinas de fotografar e do apetite!!

Confirmem o mais rápido possível para marcar lugar no Curso, pois as inscrições são limitadas, e também no restaurante!

Beijocas muito apertadas,

SWÁSTHYAAA!!!

DIA DE SAT-CHAKRA

Hoje é dia de Sat-Chakra :-), e vamos ter muitas e boas surpresas...
Amanhã contamos TUDO!

Hoje é Dia 5 de Outubro e nós somos a Unidade 5 de Outubro :)

Isto aconteceu a 5 de Outubro de 1910:

A República foi proclamada dos Paços do Concelho (a Câmara Municipal) em Lisboa. A importância deste facto foi tal que se decidiu que essa data fosse um dia feriado.
O último rei foi D. Manuel II que partiu para Inglaterra com a restante família real, ficando aí a viver no exílio.
O primeiro presidente foi Teófilo Braga, mas foi apenas presidente do Governo Provisório até às eleições, onde foi eleito como primeiro Presidente de Portugal Manuel de Arriaga.

Vai acontecer em Outubro de 2009

:: Dia 2, 6ª feira – 18:30 - Treino de Ásana.
20:00 – Aula de sânscrito. A língua morta da Índia antiga e a nomenclatura usada no SwáSthya Yôga.

:: Dia 9, 6ª feira – 18:30 – Treino de Ásana.
20:00 – Aula de Meditação.

:: Dia 16, 6ª feira – 18:30 – Treino de Ásana.
20:00 – Curso Básico: Alimentação Biológica, o sistema alimentar do Yôga.

:: Dia 17, Sábado – 15:00 – Complementação Pedagógica.

:: Dia 21, 4ª feira – 20:30 – Sat-Chakra com apresentação de coreografias e atribuição de pin’s.

:: Dia 23, 6ª feira - 18:30 – Treino de Ásana.
20:00 - Aula de Mantra.

Exames de instrutores na Federação de Yôga do Sul e ilhas de Portugal. Dias 23, 24 e 25.

:: Dia 30, 6ª feira - 18:30 – Treino de Ásana.
20:00 – Curso Básico: O Mestre e o Discípulo na tradição oriental.

:: Dia 31, Sábado - 15:00 – Curso de Mudrá: As mãos como instrumento de evolução.

Curso ministrado pela Prof. Zélia Couto e Santos. Vagas limitadas. Faça a sua inscrição. Investimento €50. Duração: 4h.

O Curso "Realize-se e Realize Mais" na Unidade 5 de Outubro

No passado dia 29 de Setembro o Prof. Mallet ensinou-nos a realizarmo-nos e, consequentemente, a realizar mais. Foi um curso fantástico cheio de gente linda que aprendeu a ser, ainda mais, pró-activa.

A turma que fez o curso

E não é que a vida é uma festa?

Obrigada Mallet! Foi muito bom ter-te, mais uma vez, na nossa escola.

O Prof. Mallet no "Prova Oral" de Fernando Alvim

No passado dia 24 de Setembro o Prof. Ricardo Mallet deu uma excelente entrevista, ao jornalista Fernando Alvim, no programa de rádio da Antena 3 "Prova Oral".

O Alvim recebeu como prenda da Unidade 5 de Outubro um livro "Tratado de Yôga" do Mestre DeRose. O representante da nossa Unidade foi o Inst. Hugo de Sousa.

Aqui vai o link para quem quiser ouvir a entrevista.

http://ww1.rtp.pt/multimedia/index.php?prog=1070

O Método DeRose em New York

Hello,
On October 9th to the 11th, DeRose Method Studio in SoHo will be hosting in a three-day workshop: DeRose Culture in New York. DeRose Method teachers from Europe and the Americas will be joining us here for this event.
In the agenda below you will find an eclectic combination of practices and lectures covering some of the most interesting and important aspects of the DeRose Method such as corporal techniques, breathing exercises, choreographies, vocalizations techniques as well as self-awareness techniques.
Please see the attachment for more details in regards to this event.
There is a discount for early registration and some activities are free of charge with RSVP.
Friday Oct 9th starting at 7PM will be the opening of this event. Featuring among other social activities a photo exhibition, mantra (vocalization) practice, DeRose Method choreographies presentation.
While the opening is free of charge, RSVP is mandatory.
In the meantime, please feel free to visit www.derosemethod.org for more information about the DeRose Method across the world.
For more information on the DeRose Method in the US please visit: www.derosemethod.us or call 718-532-6634.
Thanks and see you at the event!
DeRose Culture in New York
Friday, Oct 9th
7PM to 8PM: Event opening with all teachers - Photo exhibition of corporal techniques - DeRose Method choreography presentation - Mantra (vocalization) practice: The energy and art of vocalization. Free of charge with RSVP.
Saturday, Oct 10th
10AM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mudrá – Instructor Fabio Martins - DeRose Method Instructor based in London. Free of charge with RSVP.
11AM Course Yôga, Body and Emotions – Professor Marisol Espinosa - President of the Yôga Teachers Association of Porto Alegre, Brazil.
1PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on pújá – Instructor Eduardo Cirilo – Vice-president Yôga Federation North of Portugal.
2PM Course Ásanas with a Partner – Professor Fernanda Neis – Vice-president International University of Yôga.
4PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mantra – Instructor Marcelo Tessari – Director of the DeRose Method Studio in SoHo, NY.
8PM Ravi Shankar concert, the great sitar player at Carnegie Hall (optional) http://www.carnegiehall.org/article/box_office/series/brochure/ser_609.html
Sunday Oct 11th
12PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on muscular ásana – Instructor Guilherme Alves - DeRose Method Instructor based in Hawaii. Free of charge with RSVP.
1PM Course The Power of Pránáyáma - Professor Rosana Ortega – President of the National Yôga Instructor Union of Brazil.
3PM DeRose Method Choreography - Instructor Virgínia Barbosa – DeRose Method Instructor based in São Paulo, Brazil.
4PM - 5PM Sat Chakra, Circle of Visualization with DeRose Method Instructors. Free of charge with RSVP.
www.derosemethod.us
Registration period until Sept 30th: US$ 250 for 4 ády ashtánga sádhanas classes + 4 supplemental courses. After Sept 30th: $275.
Special Fee until Sept 30th: US$200 for DeRose Method-enrolled students and instructors. After Sept 30th: $275.
For registration, information, RSVP please contact Instructor Marcelo Tessari - marcelo@derosemethod.us

Marcelo parabéns pela organização. Um grande abraço de Lisboa da equipa e alunos da Unidade 5 de Outubro.